Zo maakt een mantelzorgwoning mantelzorg lichter

Zorgen voor een naaste doet u uit liefde. Toch kan het zwaar worden, zeker naast werk en een eigen gezin. Een mantelzorgwoning kan helpen om de zorg beter vol te houden.

Mantelzorg is heel gewoon

U bent niet de enige. Volgens MantelzorgNL zorgen in Nederland 5,5 miljoen mensen voor een naaste. Een op de vier werknemers is mantelzorger en combineert werk met zorg. MantelzorgNL meldt ook dat 11 procent van de mantelzorgers zich ernstig belast voelt. Het is dus belangrijk om de zorg zo te regelen dat u het lang kunt volhouden.

Minder reistijd, meer rust

Een groot deel van de belasting zit in het heen en weer reizen. Even langs voor het werk, na het werk weer terug. Woont uw vader of moeder in een woning in uw tuin, dan valt die reistijd weg. U bent er in een paar stappen. Dat scheelt tijd, en ook gedoe met parkeren en files.

Ook het contact wordt anders. U hoeft niet elk bezoek te plannen. Even samen koffie drinken of een praatje maken past zo tussendoor. Daardoor gaat de tijd samen minder over taken en meer over gezelligheid. Voor veel mantelzorgers maakt dat de zorg lichter.

Zorg en werk beter te combineren

MantelzorgNL schrijft dat de combinatie van werk en mantelzorg lastig kan zijn. Werkende mantelzorgers gaan soms minder werken, nemen verlof op of vallen uit. Als uw naaste dichtbij woont, kunt u de zorg beter verdelen over de dag. Tussen de middag even kijken of 's avonds samen eten is dan makkelijk te regelen.

• Geen lange ritten voor of na het werk.
• Kleine taken passen tussendoor.
• In noodgevallen bent u er snel.
• U houdt meer tijd over voor uw gezin en uzelf.

Let op uw eigen grenzen

Dichtbij wonen heeft ook een keerzijde. Het CBS ziet dat kinderen die dicht bij hun ouders wonen vaker mantelzorg geven, en zich ook vaker zwaar belast voelen. Wie dichtbij woont, is snel de vaste hulp. Daarom is het verstandig om vooraf afspraken te maken.

Bespreek wat u wel en niet op u neemt. Betrek broers, zussen en andere familieleden. En vraag hulp aan de huisarts of de gemeente als de zorg zwaarder wordt. Een eigen woning voor uw naaste helpt ook: ieder heeft een eigen plek, en u kunt de deur ook even dicht doen.

Het mag ook gewoon gezegd worden als het even te veel is. Dat is geen falen. Het is juist een teken dat u goed voor uzelf zorgt, zodat u er langer voor uw naaste kunt zijn.

Even vrij met respijtzorg

Goed zorgen voor een ander lukt alleen als u ook tijd hebt voor uzelf. Daarvoor bestaat respijtzorg, ook wel vervangende zorg genoemd. Iemand neemt dan tijdelijk uw zorgtaken over. Dat kan een vrijwilliger zijn of een beroepskracht, thuis of buiten de deur, eenmalig of vaker. Vaak regelt u dit via de gemeente, het zorgkantoor of uw zorgverzekeraar.

Wilt u weten hoe een woning op uw erf de zorg voor uw naaste lichter kan maken? Van Leeuwen denkt graag met u mee in een vrijblijvend adviesgesprek.